Waarom Ayurveda

Als het menselijk lichaam werkelijk een tempel voor de ziel is dan is het essentieel om voor je lichaam te zorgen. Je moet je lichaam voeden, het levendig houden en er van houden! Een gelukzalig en gezond lichaam is toch ieders droom? Maar in dit tijdperk van hectiek (levensstijl, stress, vervuiling etc.) lijkt niemand tijd te hebben voor zijn of haar gezondheid, voor mentale rust, gevoelde liefde en persoonlijk bewustzijn. Dat maakt ons ongezond en ik zie in mijn praktijk dan ook steeds vaker mensen met verschillende fysieke en psychische problemen.

Voordelen van de Ayurvedische massage:

- Het vertraagd het ouderdomsproces
- Voorkomt vermoeidheid
- Brengt harmonie in het centraal zenuwstelsel
- Is voeding voor het lichaam
- Verbeterd slaapkwaliteit
- Is prettig en ontspannend en dus een mooi kado aan jezelf!

Belangrijk advies:

- Drink genoeg water na een massage.
- Ben je ziek of heb je koorts? Stel de massage uit tot je beter bent.
- Ben je zwanger ? Laat me dit dan van te voren even weten. Ik pas de behandeling aan.

De kennis van leven

Ayur=kennis, veda=leven. Ayurveda zelf is geen filosofie maar een heel praktisch ingestelde gezondheidsleer. Ayurveda is een totaal denken over het leven, de mens, zijn gezondheid, zijn emoties, zijn levenskwaliteit en zijn spiritualiteit. Deze oude geneeskunde (5000 jaar oud) kende niet alleen kruidenleer, anatomie en fysiologie maar ook chirurgie. In de oudste geschreven stukken (veda’s) spreekt men over 3 constitutietypen (de dosha’s): vata, pitta en kapha.

5 elementen

Er zijn 5 bouwstenen die we elementen noemen (ether, lucht, vuur, water en aarde). De meest subtiele is het element ether wat men op kan vatten als de ruimte van iets. Ruimte gemengd met eeuwigheid creëert lucht. De beweging van lucht geeft wrijving en daardoor onstaat vuur. Vuur geeft warmte en verdamping waardoor water ontstaat. Water produceert aarde omdat de elementen weer een vaste vorm aannemen. Wanneer alles uit deze vijf elementen is opgebouwd in wisselende samenstelling, wordt ons verwantschap met de kosmos duidelijk. Wij zijn een stukje van het grote bouwwerk.