Ayurvedische Massage
Abhyanga
“Het leven is aangeraakt worden”
Een weldadige en effectieve behandeling met warme medicinale oliën ervaren?
Abhyanga maakt deel uit van een reeds duizenden jaren oude Indiase geneeskunde “Ayurveda” genaamd. Rebalancing heeft ook zijn oorsprong in India in de jaren ’70 van de vorige eeuw. Alle Yogavormen en vele additieve therapie is geïnspireerd door deze oude wijsheid en betekent letterlijk de wetenschap van het leven. Zelfs de geneeskunde en wetenschap zoals die nu in het Westen bestaat, is terug te vinden in Ayurveda.
Abhyanga is een onderdeel daarvan en is gebaseerd op een milde, verzorgende en ontspannende benadering. Het is een meditatieve en diepgaande behandeling waarbij de werking van olie voor extra rust en ontspanning zorgt.
- olie maakt lichaamsweefsels zacht, dringt diep in de weefsels door en vermindert stress
- olie reinigt het cellulaire systeem en ruimt daarin vastzittende emoties op
- oliebehandeling brengt met name vata (lucht element in het lichaam) tot rust; vata is volgens ayurveda verantwoordelijk voor 80% van alle aandoeningen en ziekten
- oliebehandeling vermindert stijfheid en pijn en opent de poriën
- het geeft een gevoel van welbehagen, ontspanning en geborgenheid
Doelgroep: Preventief voor HSP (hoog sensitieve personen). Zeer geschikt voor mensen die meer ‘denken’ dan ‘voelen’ en daardoor eerder last hebben van stress. Voor mensen met beginnende fysieke klachten of chronische klachten zoals stress of een Burn-out. Zie het als een vorm van APK voor lichaam en geest, zoals het bedoeld is in de Ayurvedische traditie.
Een beroemd vedisch vers: ‘het is onze verantwoording tegenover de rest van de mensheid om volmaakt gezond te zijn, want we zijn rimpelingen in de oceaan van bewustzijn en als we ziek zijn, al is het maar een klein beetje, verbreken we de kosmische harmonie.’
Mijn Natuurgeneeskundige massages zijn bijzonder omdat de warme kruidenmengsels geselecteerd worden naar je lichaamstype. De massage is dus meer dan een ontspanningsritueel en bevordert naast een therapeutisch effect ook jouw welzijn en bewustzijn.
Voel je vrij om een afspraak te maken. Heb je nog vragen, neem dan contact met me op.
Shirodara
De 5.000 jaar oude Shirodhara-massage komt naar voren als de krachtigste meditatieve Ayurvedische behandeling.
Shirodara bestaat uit een hoofdmassage en een continue stroom van helende warme olie op het derde oog en het gehele voorhoofd.
De combinatie zorgt ervoor dat je steeds dieper en dieper kunt wegzakken in een ultieme staat van rust. Het stimuleert de werking van de hypofyse en de hypothalamus die onder andere de hormoonbalans in ons lichaam regelen. Door de behandeling wordt de afscheiding van serotonine gestimuleerd, het “feelgood” hormoon dat ons helderheid en openheid geeft.
Shirodhara
- Is de ultieme anti-stress behandeling
- Geeft je mentale rust
- Maakt je geheugen sterker
- Zorgt voor betere en diepere slaap
- Heeft een verjongend effect
- Activeert je pijnappelklier en hypofyse
- Optimaliseert je opname van voedingsstoffen
- Geeft je een hormonale reset
- Maakt je intuïtie wakker
- Maakt je emoties los
- Geeft je de liefde voor wie je bent
Het is een intense behandeling en een ervaring om niet te vergeten!
Meestal gaat een Shirodhara behandeling gepaard met een Abhyanga
